Varför dricker alkohol förstör ett hälsosamt organ

Att dricka för mycket alkohol är förödande för a hälsosam kropp. Alkohol är en vanlig del av firandet, middagar och socialisering, men kontroll av hur mycket alkohol som konsumeras är nödvändigt för att förhindra allvarliga hälsoproblem eller livshotande sjukdomar.

Hur alkohol går genom kroppen

I människokroppen inte smälter alkohol som mat eller andra vätskor, i stället absorberas den i blodomloppet genom munnen, halsen, magen och tunntarmen. Att dricka stora mängder alkohol kan lämna dig underernärda, eftersom kroppen arbetar hårdare för att bryta ner mat som resulterar i tröghet orsakad av låga glukosnivåer. Alkohol är en irriterande så det kan orsaka sjukdomar som sår, surt refluxsjukdom och irritabelt tarmsyndrom. Flödar tillsammans med blodbanans alkohol färdas genom njure, lever, hjärta och hjärna. Kronisk binge dricka eller dricka mer än två portioner alkohol varje dag kommer att börja skada organ. Problem som är förknippade med starkt dricksvatten är högt blodtryck, snabb eller låg hjärtfrekvens, försvagat och förstorat hjärta, levercirros, hepatit, njursvikt eller skador på centrala nervsystemet och hjärnan.

Varför alkohol påverkar hälsa välbefinnande

Alkohol tömmer den sunda kroppen av viktiga vitaminer och mineraler som lämnar immunsystemet komprometterade och öppna för sjukdomar och infektioner. Det stör kroppens förmåga att växa muskler och bränna fett tillsammans med att orsaka uttorkning. Vitaminer som A, B och C behövs för hälsosam hud, vitalitet och hälsa. Den friska kroppen förlorar också kalium när en stor mängd alkohol konsumeras. Kalium behövs för att balansera elektrolyterna i kroppen för att säkerställa en sund funktion av celler, organ och förhindra kalciumbrist. Allvarlig dehydrering kan också bidra till organ som misslyckas, särskilt njuren. Tecken på uttorkning inkluderar huvudvärk, ömhet och illamående. Alkoholmissbruk kan leda till cancer i munnen, halsen, matstrupen och bukspottkörteln. För kvinnor som dricker mycket alkohol, är de benäknade för benförlust och ökad risk för bröst- och livmodercancer.

Alkohol och mental hälsa

Alkohol hindrar blodflödet till hjärnan vilket därmed skadar mental hälsa eller orsakar hjärnskada. Väsentligt för mental hälsa är vitamin B som alkohol utarmar från kroppen. Långvarig alkoholdryck kan utlösa störningar, anfall, kramper, vanföreställningar, hallucinationer, demens och våldsamt beteende. Alkohol påverkar minne, samordning och reflexer. Biverkningar från alkohol är depression och ångest.

Alkohol och Rökning

Människor som ofta använder barer att dricka är i högre risk för att delta i andra ohälsosamma beteenden. Rökning av cigaretter, exponering för konstant sekundär rök och att äta feta stekt mat som pommes frites, nachos, kycklingvingar och potatisskinn kan alla bidra till allvarliga hälsofrågor när de kombineras med alkohol. För tidigt åldrande händer när kroppen utsätts för rök som smalnar blodkärlen effektivt och svälter kroppen av nödvändigt syre. Att dricka tar bort vitamin A från en hälsosam kropp och utan att huden förlorar kollagen och elasticitet som ger rynkor. Huden är också mer mottaglig för bakterier och infektioner.